Как подготовить организм ребенка к сезону простудных заболеваний

01.09.2022 15:07

Как подготовить организм ребенка к сезону простудных заболеваний
Педиатр посоветовала соблюдать режим сна и питания

В некоторых российских регионах осень началась с холодной и пасмурной погоды. Простудные заболевания тоже не дремлют. Особенно уязвимы к нему дети. FP.News поговорил с врачом-педиатром Натальей Закировой о том, какие меры могут предпринять родители, чтобы защитить детский организм от простуд.

Для профилактики рекомендуется делать прививки от гриппа. Конечно, они не дают гарантий, что ребенок не заболеет, но он точно легче перенесет болезнь

Ответила специалист

Для профилактики заболеваний не стоит принимать противовирусные препараты, к тому же не нужно делать это без рекомендации лечащего врача.

Также педиатр посоветовала соблюдать режим сна и питания. Обязательно в ежедневном рационе ребенка должен быть животный белок – рыба, мясо, яйцо. При проявлении первых симптомов простуды (чихание, отечность в горле, заложенность носа) врач посоветовала готовить говяжий бульон.

Кроме того, Наталья Закирова напомнила, что для профилактики простудных заболеваний важно проводить санацию хронических очагов инфекций. Например, своевременно проводить лечение кариозных зубов, аденоидов, ринита, фарингита. Лучше профилактировать заболевание, чем проводить лечение, заключила специалист.  

Ранее FP.News напомнил о том, для чего нужны прививки от коронавируса.

Фото: Heline Vanbeselaere / ZUMAPRESS / globallookpress.com

Автор: Полина Рябкова